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今日は、曇天。
あ、成田の天気ね。
１週間ほど前から気になっていた、
しそ餃子を、相方と一緒に食べに行こうかと。
相方は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて俺も楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
とっぴんぱらりのぷう
おはようございます
22時に体重測ったら
１週間ほど前測ったときより３kg痩せてた
しそ餃子やしそ餃子
我慢しててよかった。
相方に借りたアブドフィットいいかも。
機会があったら試してみてね。
とっぴんぱらりのぷう
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あさってに、お買い物に、
わたくしと相方で行く予定。
昨日から、なぜか、足クビ
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエットシェイク チョコレート味飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計に足クビ
痛くなりそうだし。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
おはようですー
雨だし、今日は、函館までお買い物です。
みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
お買い物と言えば、フィンランドから
相方が来てるので、
一緒に、骨盤リズムに行こうって、
話してました。
今、フィンランドでは、エアロビスティックが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
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お買い物と言えば、フィンランドから
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みなさま、おはようございます
テンプラセット食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
朝方に、上野に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
晴れかな？
ところで、アプリケーションエンジニアを取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、知り合いがアプリケーションエンジニア持ってるので、
教えてもらいにいきます。
腰回しをしながら、仄々する。
おはようございます
いきなりなんだけどエアリーシェイプネオについて。
肩を細くしたいんだけど
効果あるかな?
1㌔は痩せたいな。
目標1㌔減！！
エアリーシェイプネオ使ってみようかな。
それまでテンプラセットも我慢しよっと。
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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
太郎が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
アブロケットを買ってみたんです。
わき腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
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みなさま、おはようさんですー
ミックスフライ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
9時に、函館に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
曇りかな？
ところで、アマチュア無線技士を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、パパさんがアマチュア無線技士持ってるので、
教えてもらいにいきます。
腕立てをしながら、ほのぼのしよう。
おはようさんですー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、ほのぼのしようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス8kg。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》エアリーシェイプ
食べたもの。みかん寒天
さぁ、今日もがんばりましょう！
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部分やせ！太ももダイエット編 美脚を手に入れるためのエクササイズ
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